Răbdarea și Nerăbdarea
Nerăbdarea nu este o virtute!
Ai un proiect de făcut sau te afli probabil în mijlocul unei activități care ți se pare că nu merge suficient de repede?
Sau, stai la rând la casă într-un magazin și te întrebi: De ce durează atât de mult ? ai atât de multe de făcut și îți pierzi timpul așteptând la casă? Acest lucru este mai mult decât enervant. Răbdarea ta este pusă la încercare.
Ar trebui să meargă totul mult mai repede! Ai vrea să fugi și să lași problema să fie o problemă.. și să nu mai fie și problema ta!
Simptomele și consecințele nerăbdării
Te simți tensionat; neliniște interioară; nu te poți concentra; ești iritat și enervat; frustrat; ai tendința de a ataca sau critica pe alții; îndoială de sine; auto-învinuire sau a căutați vinovați (închipuiți); fără speranță; scăderea performanței; probleme cu somnul, și în cel mai rău caz, acestea pot duce la vicii sau dependențe.
De aici, reiese foarte clar: nerăbdarea nu este o virtute! Dimpotrivă. Multe lucruri necesită răbdare pentru ca lucrurile să iasă bine.
Dacă vrei să înveți o abilitate și să te perfecționezi la ceva, trebuie să ai răbdare. Prin urmare: învață să fii mai răbdător.
Și ce poți face în cazul când ești nerăbdător, ca să devii mai răbdător?
În primul rând, acceptă că ești nerăbdător. Învață să fii mai răbdător cu nerăbdarea ta.
Când vă învinovățiți că sunteți nerăbdători, vă creșteți și mai mult tensiunea și nerăbdarea.
În Ghidul practic ”Do it Yourself” aveți posibilitatea să vă reamintiți și să re-învățați cum să deveniți mai răbdători atât cu voi înșivă cât și cu ceilalți.
Vă ofer aici o strategie de auto-ajutor pentru a depăși nerăbdarea, exerciții practice în care o să aveți parte de foarte multe conștientizări, și o meditație.
Prețul acestui ”Pachet” este de 50 lei sau 10 Euro.
Modalitatea de plată se face prin:
- Transfer bancar (datele băncii vor fi trimise ulterior)
- PayPal la adresa: paypal.me/mariciaquante
Modalitatea de livrare: prin e-mail sau Whatsapp
